Pijący_mleko

rowerowy blog

Info

Teksty wprowadza Pijący_mleko z Ostrołęki. Mam przejechane 29820.30 kilometrów. Najdłuższy przejechany dzienny dystans 225 km KaszebeRunda 2011. Więcej o mnie.

Ostrołęckie forum rowerowe

Gminy odwiedzone rowerkiem

Znajomi

wszyscy znajomi(12)

Moje rowery

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

trening grupowy

Dystans całkowity:	1563.80 km (w terenie 155.10 km; 9.92%)
Czas w ruchu:	68:35
Średnia prędkość:	22.80 km/h
Suma podjazdów:	3280 m
Liczba aktywności:	28
Średnio na aktywność:	55.85 km i 2h 26m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

126.30 km 0.00 km teren

05:05 h 24.85 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

Rower:Malutka

KaszebeRunda 2015

Niedziela, 31 maja 2015 · dodano: 06.06.2015 | Komentarze 0

Kategoria forumowa, kk24h, malutka15, odrobinę ponad 100, ponad 50 km, trening grupowy, zawody

Dane wyjazdu:

40.40 km 0.00 km teren

01:35 h 25.52 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

Rower:A czwórka

trening spokojny

Wtorek, 29 lipca 2014 · dodano: 06.08.2014 | Komentarze 0

Kategoria trening grupowy, A14, z krulikiem, wieczór, więcej niż dwoje

Dane wyjazdu:

49.25 km 0.00 km teren

02:03 h 24.02 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

Rower:A czwórka

po latach z GJwSD

Poniedziałek, 21 lipca 2014 · dodano: 28.07.2014 | Komentarze 0

Kategoria A14, GjwsD, trening grupowy

Dane wyjazdu:

43.30 km 0.00 km teren

01:38 h 26.51 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

Rower:A czwórka

trening przed wyjazdem

Środa, 23 kwietnia 2014 · dodano: 24.04.2014 | Komentarze 0

Ołdaki - Łątczyn - Grucele

Kategoria A14, trening grupowy, więcej niż dwoje, wieczór, z krulikiem

Dane wyjazdu:

20.80 km 11.00 km teren

01:29 h 14.02 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

Rower:A czwórka

Trening Klubu

Niedziela, 23 marca 2014 · dodano: 28.03.2014 | Komentarze 0

Kategoria A14, kk24h, trening grupowy, więcej niż dwoje

Dane wyjazdu:

25.20 km 3.00 km teren

01:15 h 20.16 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

Rower:A czwórka

trening kk24h

Niedziela, 9 marca 2014 · dodano: 10.03.2014 | Komentarze 0

Kategoria więcej niż dwoje, trening grupowy, kk24h, forumowa, A14

Dane wyjazdu:

101.50 km 0.00 km teren

04:25 h 22.98 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

Rower:A czwórka

Jazda przedpołudniowa i sobotnia jazda Kadzidlańska

Sobota, 8 czerwca 2013 · dodano: 12.06.2013 | Komentarze 0

Kategoria A13, forumowa, kk24h, odrobinę ponad 100, trening grupowy, więcej niż dwoje

Dane wyjazdu:

17.10 km 6.20 km teren

00:52 h 19.73 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

Rower:Staruszek

Prawie trening

Niedziela, 17 lutego 2013 · dodano: 27.02.2013 | Komentarze 0

Kategoria A13, forumowa, kk24h, trening grupowy, więcej niż dwoje

Dane wyjazdu:

53.90 km 2.00 km teren

02:15 h 23.96 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

Rower:A czwórka

Wywrotka na treningu

Sobota, 16 lutego 2013 · dodano: 21.02.2013 | Komentarze 0

Kategoria trening grupowy, więcej niż dwoje, kk24h, A13, ponad 50 km

Dane wyjazdu:

141.80 km 0.00 km teren

05:01 h 28.27 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

Rower:A czwórka

Karlskrona Bike Marathon - etap I

Sobota, 25 sierpnia 2012 · dodano: 31.08.2012 | Komentarze 0

Pierwszy dzień imprezy rekreacyjno-sportowej zwanej Karlskrona Bike Marathon zorganizowanej przez grupę RowerOver
Pobudka o 6:00
Śniadanie na pokładzie, szybkie pakowanie bajzlu jaki zrobiliśmy, otwierając bagaże by znaleźć stroje rowerowe, które zakładamy przed zejściem na pokład samochodowy.
Na pokładzie samochodowym oddajemy bagaże do samochodu organizatora Karlskrona Bike Marathon.
Z promu zjeżdżamy grupkami, zbiórkę wszystkich uczestników robimy tuż za bramkami portu.

Z portu całą prawie dwustu-osobową grupa jedziemy spokojnie przez miasto Karlskrona do odalonego o jakieś 11 km BLEKINGE HEALTH ARENA , gdzie zaplanowano start.
Na miejscu robimy jeszcze ostatni sprawdzian rowerów, uzupełniamy bidony oraz kalorie w organizmach.

Startujemy na trasę o godzinie 9:00, do mety mamy 125 km.
Nasza grupa już na pierwszych kilometrach narzuca spore tempo, by nie dać się zamknąć w dużym peletonie.
Pierwszy odcinek trasy był najtrudniejszy, obfitował w liczne długie podjazdy gdzie każdy przypominał sobie ze ta impreza to raczej nie wycieczka.
Do pierwszego bufetu w miejscowości Eringsboda, niektórzy docierają zmęczeni.

Krótki posiłek ale kaloryczny posiłek, pozwala jednak siły zregenerować.
Na kolejnym odcinku, mamy już wypracowane przez liczne zmiany prowadzącego stałe tempo jazdy.
Średnie tempo jazdy wychodzi na bardzo wysokie.
Temperatura powietrza spada, nam jednak to nie przeszkadza, bo dla rowerzystów jest ona optymalna.
Drugi ostatni bufet mamy w miejscowości Påryd.

Ostatni kilkudziesięciokilometrowy odcinek jazdy odbywał się w deszczu.
Deszcze rozbijają naszą grupę.
Na metę w Kalmarze przemoknięty do suchej nitki docieram z Jackiem.
Kilka minut za nami małymi grupkami docierają pozostali.
Zjadamy gorący obiad zorganizowany przez grupę RowerOver w arabskiej restauracji, szybko udajemy się rowerami przez miasto do hotelu.
Czekaja tan na rowerzystów dwuosobowe pokoje, gdzie szybko pozbywamy się mokrych stroi, by wziąć ciepły prysznic i udać się na masaż przygotowany dla uczestników Karlskrona Bike Marathon.
W sobotę pokonaliśmy na rowerze ok 140 km.
Mamy później jeszcze sporo czasu by wyjść na miasto.

Miasto Kalmar już znamy, bo na Karlskrona Bike Marathon byliśmy także już w zeszłym roku, więc nie szalejemy z robieniem zdjęć.
W nocy suszymy cieknące wodą buty do jazdy.

Dojazd na linię mety

Trasa I etapu

Kategoria A4, deszcz, forumowa, odrobinę ponad 100, po mieście, trening grupowy, więcej niż dwoje, z krulikiem, zawody